Członkowie koła będą mieli możliwość uczestnictwa w warsztatach jogi i relaksacji. Dodatkowo, koło będzie prowadziło badania nad skutecznością technik stosowanych w jodze, co pozwoli na przygotowanie publikacji naukowych.

Głównym celem koła jest inspirowanie uczestników do rozwoju w zakresie technik zarządzania stresem i zdrowia psychofizycznego.

Opiekunem naukowym Koła Naukowego Zarządzania Stresem jest prof. dr hab. Janusz Szopa – specjalista w zakresie zarządzania stresem, technik relaksacyjnych i jogi.

Prof. Szopa posiada bogate doświadczenie jako twórca programów nauczania i wykładowca na polskich i zagranicznych uczelniach. Kieruje studiami podyplomowymi „Relaksacja i joga” na AWF Warszawa, gdzie wykształcił ponad 500 absolwentów.

Jest współtwórcą Centrum Jogi w Częstochowie i Katowicach. Jego dorobek naukowy obejmuje 4 książki oraz około 80 publikacji naukowych z zakresu nauk o kulturze fizycznej.

Godziny zapisów: Poniedziałek - Piątek, 9:00-14:00
Miejsce: al. Armii Krajowej 13/15, pok. A-072